El Pizarrón: Actividades en la comunidad para toda la familia
San Diego
Clases para cuidadores
Varios días a la semana. El Southern Caregiver Resource Center, junto con las clínicas comunitarias de La Maestra y San Ysidro, ofrece clases gratuitas de apoyo a las personas hispanas que cuidan enfermos de Alzheimer, demencia o pérdida de memoria. Miércoles: 3 a 5 p.m. Centro de Adultos, 3363 Beyer Blvd., San Ysidro. Jueves: 4:30 a 6:30 p.m., Norman Park Senior Center 270 F St., Chula Vista. Viernes: A partir de septiembre, 9:30 a 11:30 a.m., Norman Park Senior Center. Informes: Blanca Aguayo, (619) 729-2772:
Mujeres latinas
Sábado 29. La conferencia de mujeres latinas Celebrando latinas será en Hilton San Diego Bayfront, 1 Park Blvd., San Diego. Habrá una variedad de talleres y pláticas de interés para las mujeres latinas en San Diego. 8 a.m. a 7 p.m. Los boletos se tienen que comprar por adelantado. $65. Informes:
Conmemoración chicana
Sábado 29. El Partido Nacional La Raza Unida conmemorará el 45 aniversario del Chicano Moratorium en la estatua de Emiliano Zapata en Chicano Park, en Logan Ave. Y César E. Chávez Blvd., en Barrio Logan. 9 a.m. a 1 p.m. Gratis. Informes: Carlos Pelayo, (619) 987-8063.
Recreación para discapacitados
Durante el otoño: El Departamento de Recreación de la Ciudad de Chula Vista tiene una variedad de actividades y clases para personas con discapacidades de todas las edades, incluyendo natación y basquetbol. $27 para residentes de Chula Vista; $33 para residentes de otras ciudades. Informes:
chulavistaca.gov/departments/recreation.
Educación a distancia
Hasta el 31 de agosto. El Consulado General de México en San Diego anunció que la Universidad Abierta y a Distancia de México (UnADM) lanzó su convocatoria de ingreso 2016, ofreciendo licenciaturas y carreras de nivel técnico superior universitario a través de internet. La convocatoria cierra el 31 de agosto. Informes:
Clases de música y canto
A partir de septiembre. La organización cultural Tierra Caliente ofrecerá clases de música y canto para niños y adultos, en su academia, ubicada en el 1011 S. Santa Fe Ave., Suite J, Vista. Sábados y domingos. Informes:
bftcdance.org y facebook.com/tierracalientedance.
Junta de cabildo
Martes 2 de septiembre. El cabildo de Escondido tendrá su junta semanal en la cámara del City Hall, 201 North Broadway, Escondido. 4:30 p.m. Informes:
Programa para líderes
Ya disponible. La Environmental Health Coalition acaba de lanzar una versión en internet de su programa de entrenamiento para líderes SALTA (Salud Ambiental, Líderes Tomando Acción). El programa prepara a personas que quieran lograr un cambio positivo en sus comunidades. Gratis. Informes:
environmentalhealth.org/salta.
Clínicas legales gratis
Durante la semana. La Escuela de Leyes de la Universidad de San Diego tiene clínicas legales donde ofrecen asesorías gratis en áreas como inmigración e impuestos. Es necesario hacer una cita. Informes: (619) 260-7470 o
sandiego.edu/law/free-legal-assistance.
Programa educativo
Inscripciones abiertas. La MAAC Community Charter School ofrece el programa MAAC YouthBuild donde jóvenes de entre 16 y 24 años de edad pueden adquirir su diploma de high school mientras entrenan en un empleo en la construcción. Informes e inscripciones: (619) 426-3595, ext. 1802.
Póster de cine latino
Hasta el 1 de octubre. Está abierta la convocatoria del Festival de Cine Latino de San Diego para seleccionar el mejor póster que se usará durante su edición del 2016. El premio es de $1000. Cierra el 1 de octubre. Informes y convocatoria completa:
Convocatoria de cine
Hasta el 13 de noviembre. El Media Arts Center está buscando las películas que proyectará durante el Festival de Cine Latino de San Diego 2016. La convocatoria tiene varias categorías. Informes:
Salud mental
Todo el año. El Condado de San Diego brinda acceso a profesionales clínicos que hablan español a través de la Línea de Acceso y Ayuda para Casos de Crisis. Ayudan en prevención del suicidio e intervención en casos de crisis. Esta línea gratuita atiende las 24 horas del día, los 7 días de la semana en el (888) 724-7240.
High school para adultos
Ya disponible. La Biblioteca Pública de San Diego ofrece un programa gratuito que permite a los adultos obtener un diploma de high school a través de internet en Career Online High School. El programa prepara para un oficio en ocho industrias, como desarrollo infantil y administración de empresas. Informes:
Clínicas dentales infantiles
Todo el año. Fresh Start Surgical Gifts tendrá sus clínicas dentales infantiles en diferentes ubicaciones durante todo el 2015. Se ofrecerán rellenos, limpiezas y otros servicios dentales. Informes: Lupita Morales, (760) 448-2025 y
lupita@freshstart.org, o Maribel Contreras (760) 448-2023 y maribel@freshstart.org.
Clases de ballet folklórico
Cada sábado. La organización cultural Tierra Caliente ofrece clases de ballet folklórico para padres mayores de 35 años en 1011 S. Santa Fe Ave., Suite J, Vista. 10:30 a.m. Informes:
bftcdance.org y facebook.com/tierracalientedance.
Clases de ciudadanía gratis
Cada sábado y miércoles. La biblioteca de Chula Vista tiene clases gratuitas de ciudadanía en dos ubicaciones: los sábados de 1 a 2:15 p.m. en el Civic Center, 365 F St., y los miércoles de 3 a 4:15 p.m. No es necesario registrarse. Informes:
Zumba
Cada lunes. La biblioteca de Mission Valley ofrece clases de zumba para principiantes en 2123 Fenton Parkway, San Diego. Se recomienda llevar una toalla y una botella con agua. Gratis. 4 a 5 p.m. Solo mayores de 18 años. Informes:
Danza azteca
Cada lunes. El Mexi’cayotl Indio Cultural Center ofrece talleres de danza azteca para niños y adultos principiantes y experimentados en el Casa Familiar Civic Recreation Center, 212 W. Park Ave., San Ysidro. Gratis. 6:30 a 8 p.m. Informes:
Centro de tecnología
De lunes a jueves. Cox Communications tiene un Centro de Tecnología Cox en San Ysidro, donde estudiantes podrán utilizar computadoras y recibir ayuda con sus tareas. El centro está ubicado en el 268 E. Parkway, San Ysidro. Gratis para familias de escasos recursos. Informes:
Estiramiento y yoga
Cada martes. La St. Anne’s Episcopal Church ofrece una clase gratuita de estiramientos y yoga en 701 West St., Oceanside. También tienen revisión de la presión durante la clase. Mayores de 12 años. 6 p.m. Informes: (760) 385-3739.
Toning muscular
Cada martes. La organización cultural Tierra Caliente ofrece clases de tono muscular en su academia, 1011 S. Santa Fe Ave., Suite J, Vista. 5:45 p.m. $3 por clase. Informes:
bftcdance.org y facebook.com/tierracalientedance.
Personas con cáncer
Primer y tercer miércoles de cada mes. We Support U invita a las personas con cáncer a sus grupos de apoyo. 480 4th Ave., Ste 409, Chula Vista. 3:30 a 5 p.m. Gratis. Informes: (619) 502-7723 y
Mamografías gratis
Cada miércoles. Por la salud de la mujer, el grupo We Support U apoyado por el hospital UCSD ofrece exámenes de los senos, Papanicolaou y mamografía (desde los 40 años) en el Family Medical Center en el área de Otay, en 2937 Beyer Blvd., de 9 a.m. a 1 p.m. Es gratis, no se requiere cita y hablan español. Informes: (619) 502-7733.
Clases de ciudadanía
Cada miércoles. La biblioteca en Encinitas ofrece clases de ciudadanía gratis en 540 Cornish Dr. Se alienta a los residentes permanentes que califiquen a que se hagan ciudadanos. Se ofrecerán las 100 preguntas del examen y cómo prepararse para la entrevista. Gratis. 6 a 7:30 p.m. Informes: (760) 753-7601.
Neuróticos Anónimos
Diferentes días. Ayuda para personas que sienten ira, celos, ansiedad o depresión. Se reúnen en 3632B University Ave., de lunes a domingo de 6 a 8 p.m. (619) 246-4694; en la iglesia San Matthew, 521 E. 8th Street en National City, lunes, martes y jueves de 6 a 8 p.m.; en 108 C Freeman St., Oceanside, lunes a sábado de 5 a 6:30 p.m., (760) 717-5957. Es gratis.
Riverside
Cena de recaudación de fondos
Sábado 29. La Riverside Medical Clinic Charitable Foundation tendrá su cena para recaudar fondos para la clínica, con comida gourmet y música en vivo con tema Sevilla Nights, 3485 Mission Inn Ave., Riverside. Donativos varían. 6 p.m. Informes:
Película familiar
Domingo 30. La Biblioteca de La Sierra tendrá una proyección de la película familiar Insurgent su ubicación del 4600 La Sierra Ave., Riverside. 2 p.m. Gratis. Informes: Megan Bond, (951) 826-2461.
Junta especial
Lunes 31. El cabildo de la Ciudad de Riverside tendrá una junta especial en el Art Pick Council Chamber, 3900 Main St., Riverside. 1 p.m. Informes:
Actividades en la biblioteca
Toda la semana. La Biblioteca Pública de Riverside tiene diferentes actividades para toda la familia en sus ocho ubicaciones por toda la ciudad. Informes y programa completo:
Computación en español
Cada lunes. Clases de técnicas básicas de computación. Corona Public Library, 650 Main St., de 5:30 a 6:30 p.m. Se require registro: (909) 736-2381.
Servicios de documentación
De lunes a viernes. El Consulado de México en San Bernardino ofrece servicios de documentación de identidad como pasaportes, matrículas, cartillas del SMN y otros trámites. 293 N D Street, San Bernardino. Horarios lunes, martes jueves y viernes de 8 a 2 p.m. y miércoles de 8 a 5 p.m.
Presión sanguínea
Cada miércoles. El San Jacinto Community Center, 625 S. Pico Ave., tiene toma de presión sanguínea para personas de la tercera edad. 10 a.m. a 12 p.m. Gratis. Informes: (951) 487-7303.
Solicita o renueva tu pasaporte
De miércoles a sábado. La biblioteca de Hemet, en 445 E. Florida Ave., ofrece servicios para solicitar o renovar el pasaporte americano. Citas disponibles de 9 a.m. a 5 p.m. de miércoles a viernes y de 9 a.m. a 12 p.m. los sábados. Informes: (951) 765-2445.
Clases de ciudadanía e inglés
Cada viernes. Cesar E. Chávez Public Library en Perris, 163 E. San Jacinto, de 10 a.m. a 12 p.m. Gratis. Se requiere registro: (951) 943-1955.